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TikTok: meditazione guidata per un sonno migliore

TikTok si prepara a introdurre una nuova funzione di meditazione guidata con l’obiettivo di promuovere il benessere dei suoi utenti piรน giovani e rispondere alle pressioni pubbliche riguardanti l’impatto dell’applicazione sulla salute mentale dei bambini e degli adolescenti.

TikTok consiglia la meditazione per dormire meglio

La piattaforma, di proprietร  del colosso cinese ByteDance, ha annunciato che la funzionalitร  sarร  attiva di default per gli utenti sotto i 18 anni e si attiverร  automaticamente durante le ore di sonno. Se un adolescente utilizza TikTok dopo le 22, il feed “Per Te” verrร  interrotto da un esercizio guidato di meditazione. Nel caso in cui ciรฒ non dovesse bastare apparirร  un secondo messaggio a schermo intero che inviterร  a partecipare ad una sessione meditativa.

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TikTok aveva giร  testato questa funzione nei mesi scorsi con un gruppo selezionato di utenti in etร  adolescenziale e ora l’amplierร  a tutti gli utilizzatori del social. L’obbiettivo รจ quello di migliorare la qualitร  del sonno e scoraggiare il fenomeno del doomscrolling notturno. La tendenza a scorrere passivamente video dai contenuti negativi o stressanti fino a tarda notte.

Nuovi strumenti contro la dipendenza da social

TikTok รจ da tempo oggetto di forti critiche a cui si sarebbero aggiunte cause legali che ne contesterebbero l’impatto psicologico sui giovani. L’anno scorso, un gruppo di procuratori generali statunitensi avrebbe intentato una serie di cause contro TikTok accusando l’app di essere intenzionalmente progettata per creare dipendenza e di arrecare danni psicologici agli adolescenti tra cui ansia, depressione, disturbi del sonno e problemi di autostima.

La funzione meditazione รจ parte di altre iniziative volte ad un uso piรน consapevole della piattaforma che includono anche nuovi feed educativi, strumenti per la sicurezza online e un rafforzamento del parental control sul tempo trascorso davanti allo schermo.

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Claudio Garau
Claudio Garau
Web developer, programmatore, Database Administrator, Linux Admin, docente e copywriter specializzato in contenuti sulle tecnologie orientate a Web, mobile, Cybersecurity e Digital Marketing per sviluppatori, PA e imprese.

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